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Die Yoga-CD für zu Hause

Diese Yogastunde für zu Hause beinhaltet klassische āsanas, die nach der Durchführung im eigenen Atemrhythmus sowohl zur Entspannung, als auch zur körperlichen Gesundheit beitragen.

Auch Anfängerlnnen ist es schon nach kurzer Zeit möglich mitzuüben.

Laufzeit: rund 65 Minuten

Die CD können Sie über das Bestellformular entweder als CD oder als digitalen Download direkt bestellen. Die Versand der CD, bzw. des Download-Links erfolgt nach Zahlungseingang.

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