ÜBER MICH
Nachdem meine Familie nach dem dritten Kind komplett war, habe ich meine große Leidenschaft, den Yoga, zum Beruf gemacht, und so meine 4jährige Yogalehrerausbildung bei Dr. Christian Fuchs in Bad Boll an der schwäbischen Alb absolviert. Mit dem Unterrichten begann ich bereits während der Ausbildung 2006. Prüfung und Anerkennung zur Yogalehrerin BDY/EYU im Jahre 2009.
In Anlehnung an Yesudian/Haich und inspiriert durch viele großartige YogalehrerInnen habe ich meinen eigenen Yoga-Stil entwickelt. Ich unterrichte sehr individuell, auf das Bedürfnis der TeilnehmerInnen eingehend. Immer mit Klang in unterschiedlichen Formen, je nach persönlichem Fortschritt im Yoga. Die Grundausbildung in Thai-Yoga habe ich im September 2018 bei Tobias Frank absolviert.
Die therapeutische Wirkung des Yoga ist stets spürbar. Von Kinder-Yoga über Schwangeren-Yoga bis zum Yoga-Nidrā vermittele ich bewährte gesundheitswirksame Methoden und Übungsweisen des Yoga in voller Anerkennung der geistigen und konfessionellen Freiheit des anderen Menschen.
Zusätzlich zu meinen Kursen biete ich auch Tages- oder Wochenendworkshops an, in denen die Yogaphilosophie große Beachtung findet.
KURSANGEBOT
Meditation und Mantras
Für Menschen mit Yogakenntnissen ermöglicht dieser Kurs ein tieferes Verständnis des Yoga.Rezitation von Mantras sowie Meditation im Sitzen sind fester Bestandteil jeder Stunde.
Montag 19:15 Uhr – 20:45 Uhr
12 Termine à 90 Min. 180,00 €
Yoga Basics
Anfänger und Fortgeschrittene erfahren die Grundlagen des Yoga.
Montag, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
Dienstag, 9.00 Uhr + 19.15 Uhr
12 Termine à 60 Min. 120,00 €
Yoga und Meditation (Fortgeschrittene)
āsana-prāṇāyāma-dhyānaEine auf die TeilnehmerInnen abgestimmte Mischung aus Körper- und Atemarbeit, Meditation im Sitzen, Rezitation von Mantras.
Dienstag 10:15 – 11:15 Uhr
Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr
12 Termine à 60 Min. 120,00 €
Yoga und Meditation
Körper und Geist entspannen bei sanften Yogaübungen und Fantasiereisen.
Dieser Kurs ist auch für EinsteigerInnen geeignet.
Dienstag 19:15 – 20:15 Uhr
12 Termine à 60 Min. 120,00 €
Alle Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Workshops
Kleine Yogaauszeit in Saarbrücken
Tanzatelier Tanja Langguth, Kronenstr. 2, 66111 SB (am St. Johanner Markt)
21.04. und 29.09.2024
Naturmeditation und Yoga im Wassergarten
Erlebnisort Reden
Do, 20.06.2024, 18.00 - 19.30 Uhr
Do, 11.07.2024, 18.00 - 19.30 Uhr
Do, 08.08.2024, 18.00 - 19.30 Uhr
YogaZeit in der Neumühle/Saar
ankommen.loslassen.sein
Wochenendworkshop 29.05.2025 - 01.06.2025
Mehr Informationen finden Sie hier.
Thai-Yoga-Bodywork
Einzelstunden auf Anfrage
VERÖFFENTLICHUNGEN
Die Yoga-CD für zu Hause
Diese Yogastunde für zu Hause beinhaltet klassische āsanas, die nach der Durchführung im eigenen Atemrhythmus sowohl zur Entspannung, als auch zur körperlichen Gesundheit beitragen.
Auch Anfängerlnnen ist es schon nach kurzer Zeit möglich mitzuüben.
Laufzeit: rund 65 Minuten
Die CD können Sie über das Bestellformular entweder als CD oder als digitalen Download direkt bestellen. Der Versand der CD, bzw. des Download-Links erfolgt nach Zahlungseingang.
KONTAKT
Yogalehrerin BDY/EYU
Hauptstr. 133 a
66578 Schiffweiler
Deutschland
Tel.: 06821/9046753
E-Mail: info@cade-yoga.de
Mitglied im Berufsverband BDY/EYU
